|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-11, 12:47
|
#2 |
|
Banned
|
חושב שכדאי לחכות עקב זה שהשריר לא סיים לבנות או לאחות את עצמו כתוצאה מן האימון(לוקח בין 2-7 ימים אינדיבידואלי ותלוי ברמה שלך)
נערך לאחרונה על ידי BlackHawkins, 18-04-11 בשעה 12:51. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלתי אימונים לפני יומיים והשרירים תפוסים... לעשות אימון? + תוכנית האימונים שלי | wowohw | אימונים | 8 | 15-07-10 22:23 |
| שרירים תפוסים | EGoldStar | פציעות ספורט | 20 | 27-10-09 11:38 |
| השרירים תפוסים אחרי אימון ראשון! | Boxster | פציעות ספורט | 6 | 16-02-09 08:21 |
| זוקפי גו תפוסים | סמי21 | פציעות ספורט | 5 | 22-07-08 20:45 |
| שרירים תפוסים.... | TheRock | אימונים | 6 | 23-01-08 17:15 |
תצוגה בשכבות