|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-11, 15:26
|
#19 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אם אתה לא רוצה ss
לפחות תעשה fbw3 פעמים בשבוע (אימון לכל הגוף 3 פעמים בשבוע) שיכלול לחיצת חזה עם מוט , סקואט ,מתח בתוספת משקל התוכנית שלך לא טובה ליד קדמית הוא הביא לך 12 סטים ולרגלים 8 זה לא הגיוני אפילו והיד קדמית לפני הגב? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ייעוץ + חוות דעת| תוכנית אימונים שלי | ChonGo | אימונים | 4 | 03-07-09 19:02 |
| ייעוץ|תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 17 | 05-10-08 15:19 |
| ייעוץ| תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 4 | 24-09-08 16:36 |
| ייעוץ תוכנית אימון | פומה | אימונים | 0 | 17-10-07 00:09 |
| תוכנית האימון שלי - ייעוץ =) | flikeron | אימונים | 4 | 25-08-07 18:41 |
תצוגה בשכבות