|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-11, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואלה באמת אולי ירשום פה מישהו שעבר תוכנית חיטוב מה הכי אידאלי בתאחלס.. אני עד עכשיו כבר חודש וחצי בחיטוב עם התוכנית 5x5 לא מתקדם במשקלים הולך לפי התוכנית רק שהמשקלים נשארים אותם משקלים חוץ מהאימון האחרון בשבוע שבו אני מעל מעל למשקל עבודה הרגיל שלי ונותן שלשה.. אני טועה בדרך האימון שלי בחיטוב או לא?
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab לחיטוב | oran | אימונים | 4 | 19-04-10 19:08 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | FItNeSs | אימונים | 25 | 06-07-09 22:29 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | amitbatito | אימונים | 2 | 21-04-08 22:29 |
| בקשה| תוכנית אימונים לחיטוב | RGBxD | אימונים | 5 | 01-07-07 14:30 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | עידן | אימונים | 5 | 07-09-06 19:05 |
תצוגה עם הדגמה
