|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() תלוי במשתנים נוספים.
אבקת חלבון יותר משתלמת כלכלית. אם אתה מעוניין בהשלמת ערכי החלבון בתפריט שלך ולא חסרים לך קלוריות כדי לעלות במשקל,אבקת חלבון תתאים לך יותר. לפני שתבחר במוצר מסויים תמיד תשאל פה לקבל דעה של חברי הפורום.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() בוא נגיד את זה ככה
אני 1.82 שוקל 74 קילו אני רוצה לעלות 8 קילו ל 82 קילו כדאי אבקת חלבון עם סוכר ענבים או ממש חובה גיינר? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התלבטות לגבי גיינר | roybns | תזונה ותוספים | 8 | 26-01-10 19:44 |
התלבטות|גיינר או אבקת חלבון? | idanshviro | תזונה ותוספים | 11 | 23-11-09 01:18 |
יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
איזה אבקת חלבון עדיפה\טובה יותר מבחינת איכות החלבון? | tom daniel | תזונה ותוספים | 9 | 09-03-07 19:45 |