01-03-11, 20:10
|
#12 |
|
נפיחון
|
אין דבר כזה חזה תחתון.תקנו אותי {אם אני טועה}.וכתבתי תגובה באשכול שלך שהתחלתי לעשות ss והוספתי למוט 10 קילו ואני באמת שמח שהתוכנית עובדת.אבל הבעיה היא שהיא לא מתאימה לפיתוח גוף אלא רק לכוח אז אני מעדיף לשלב סטים של כוח וסטים למאסה..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות