ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-02-11, 15:58   #4
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
1-סקוואט
2-סקוואט כבד יותר
3-סקוואט יותר כבד
4-סקוואט ממש כבד
5-קיבינימאט כמעט נמעכתי כשעשיתי את הסקוואט הזה!!!

האחרונה זאת האופציה החביבה עלי
תגיע ל5 ואז תוכל להתחיל לבודד בטן
פלוס עוד אחד
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תרגילי כוח למשקל גוף mitamen אימונים 2 07-02-09 16:27
תרגילי גב number1 אימונים 1 09-11-07 19:06
תרגילי גב sneori2 אימונים 10 28-10-07 14:36
תרגילי חזה HHHH אימונים 1 24-07-07 10:44
תרגילי בטן עם משקל TooLy אימונים 3 15-06-07 19:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים