|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בגלל זה אני שואל פה
איך אני אמור להתאמן? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
סמל מין
|
![]() אתה לא יכול לבוא לכאן ולצפות שיבנו לך תוכנית אימונים, אלא אם כן זה יהיה בתשלום.
תשב תקרא מאמרים כמה דק' תבנה תוכנית תעלה אותה לכאן ואנחנו כבר נעזור לך, אתה חייב לצבור ידע כדי לעבוד כמו שצריך ולא כמו ליצן.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוזר להתאמן, חיטוב. | Vader1 | אימונים | 3 | 23-12-10 23:57 |
שאלה|כמה פעמים בשבוע להתאמן?(חיטוב) | yardenadi | אימונים | 0 | 11-12-10 20:55 |
חזרתי להתאמן , ומתחיל חיטוב | ziong | תזונה ותוספים | 6 | 28-09-10 00:01 |
רוצה להתחיל להתאמן,חיטוב קודם או מסה? [יש תמונה] | Aviad222 | אימונים | 5 | 17-06-10 03:06 |
חזרתי להתאמן תפריט תזונה חדש חיטוב! | guythekiller | תזונה ותוספים | 2 | 08-04-08 02:35 |