|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-11, 19:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני הבנתי שאפשר להכניס רוטציה בין ראק פולס להאלטינג דדליפט בימי נפח ולוותר על דדליפט מהרצפה לגמרי.. וביום עצימות לעשות פאוורקלין לדוגמא.. אבל שוב.. זה לרמות גבוהות יותר שכבר אי אפשר להתאושש כמו שצריך מדדליפט מהרצפה
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט | shtamir7 | אימונים | 3 | 03-01-10 14:14 |
| דדליפט | Cuba | אימונים | 4 | 16-08-09 17:36 |
| דדליפט | אנדרוליזם | אימונים | 2 | 16-08-09 17:34 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
תצוגה עם הדגמה
