|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-11, 12:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
בדד-ליפט הדבר המרכזי שצריך לעשות ולצערי אני הרגשתי על בשרי בגב עד שתיקנו אותי, זה שצריך להוציא או יותר נכון להבליט את התחת החוצה, כמו כן כמו ש"הפרופ' " אמר להבליט את החזה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תיקון טכניקת הסקוואט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 2 | 06-08-10 15:40 |
| דד ליפט וסקוואט | The Dude | אימונים | 25 | 03-08-10 12:54 |
| בדיקת טכניקה של הסקוואט | Ballantine | אימונים | 11 | 09-05-10 20:47 |
| סקוואט ודד ליפט | מדוזה | אימונים | 17 | 18-03-09 08:03 |
| טכניקה של סקוואט? | robert7 | אימונים | 7 | 28-11-08 07:48 |
תצוגה בשכבות