ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
כל המשקלים האלה הם ל5? בנץ' אני לוקח אותך, פרס גם.
דדליפט וסקוואט לא עשיתי כ3 חודשים עקב כאבים בגב התחתון, התחלתי דדליפט לפני כחודש וזה יוצא לי על תקופת חיטוב... אני עדיין מעלה טיפה משקל.. וסקוואט אני יתחיל כשיגמר החיטוב..וגם אני לא יגיע ל 150 קילו סקוואט כי זה לא המטרה שלי.. אבל דדליפט, אני יעקוף אותך אחרי החיטוב.
|
תפסיק לזיין תמוח חתיכת ליצן
אתה יודע רק לדבר
בינתיים לא ראינו ממך כלום
שיהיה לך 30 בנץ' או 300 זה לא משנה, אתה רק מזיין תשכל כל היום והדעה שלך מתהפכת כמו סטייק על המנגל - פעם אתה אומר למתאמן שלא דרך במכון לעשות abc ואחר כך אתה מדבר איתו על ss.
אני זין אם אתה עובר את ק1בה בהרמה אחת, לא שיש לו משהו מיוחד אבל אתה זיין שכל שרק מדבר פה.
16-01-11, 19:56
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות