|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
וואלה אתה צודק. סקוואט הורס ברכיים,ולא בריא לגב!!!!
אז בוא תסביר לי משהו קטן... אם סקוואט הורס ת'גב ות'ברכיים אז למה הוא תרגיל אורטופדי?!
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא עדיף תסביר לי אתה מה זה "תרגיל אורטופדי" ולמה אתה בכלל קופץ מעבר לפופיק כששלשום התחלת להתאמן בצורה נורמאלית אחרי שחפרת פה בפורום על כמה חרא תכניות כח הן. |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים ביתיים כמה שאלות | .eVaN | אימונים | 0 | 19-07-10 14:00 |
| סיפורים אישיים | sandrik | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 06-10-08 21:51 |
| אימונים אישיים | agazit1 | אימונים | 0 | 10-09-07 20:06 |
| טיבי: אנו בעליה המקוריים של הארץ | gad57 | פיתוח גוף-כללי | 24 | 30-07-07 01:48 |
| Leo כנס,בקשר לאימונים ביתיים. | zidan | אימונים | 0 | 28-06-07 14:18 |