|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() כאשר משתמשים בקריאטין מונוהידרט, לא מרגישים את האפקט של העירנות והמרץ (בגלל שאין בו קפאין).
את השפעתו תרגיש בוודאי לאחר 3-4 שבועות והעליה במסת שריר מגיעה לאחר מכן. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סוגי שמן זית | Tai | תזונה ותוספים | 1 | 25-07-10 20:10 |
מתלבט בין 2 סוגי קריאטין- מה עדיף למטרה שלי? | skitz125 | תזונה ותוספים | 10 | 18-11-09 22:47 |
2 סוגי קריאטין | אורי סטמקר | תזונה ותוספים | 1 | 14-04-08 10:19 |
סוגי בשר | tomerA | תזונה ותוספים | 9 | 07-09-07 21:37 |
הבדלים בין סוגי הקריאטין + פרדוקס קל | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 1 | 05-06-07 18:33 |