|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-07, 18:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדלים בין סוגי הקריאטין + פרדוקס קל
אוקיי אז ככה, אני רואה פה מלא סוגים של קריאטין באתר אבל בסוף כולם פה ממליצים על מונוהיידרייט (טהור)... למה מוכרים את השאר אם הטהור הוא הכי טוב, וגם הכי זול ?
במאמר המפורסם של YNET על קריאטין, ובעוד מקורות, נרשם שברגע שמפסיקים להשתמש בקריאטין, נפח השריר קטן, אך המסה שלו נשמרת. דבר שנשמע לי הזוי, כי נפח די תלוי במסה, לכן אני רוצה לשאול: האם נפח השריר קטן עקב איבוד הנוזלים שנאגרו, אבל עדיין יותר גדול ממה שהיה לפני השימוש בקריאטין, בגלל המסה שנוספה ? תודה רבה חברים, אוהב אותכם  |
|
|
|
05-06-07, 18:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תמיד עדיף לנסות ק'ריאטין טהור בתור התחלה
אם זה לא משפיע עליך אתה יכול לנסות פורמולות שונות שהן מן הסתם יותר יקרות לגבי השריר. הנפח שנצבר בעת השימוש הוא מכניסת המים (אוסמוזה) לשריר בסוף השימוש תהיה ירידה של המים השריר שצברת יישאר מן הסתם |
|
|
|
תצוגה לינארית
