|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
למען האמת זה 5 קילומטר ב17 דקות,פחות או יותר.מדדנו לפני שבוע,17:50 משהו כזה.
בסדר,שיהיה קשה עם הss,אני פשוט רק רוצה להשלים קלוריות ל4000 כרגע ואני מאושר
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי Deadlift, 10-12-10 בשעה 22:51. |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין מצב בחיים שזאת התוצאה שאתה עושה. אתה אומר שאתה בכושר חרא ואתה רץ בסביבות ה6:00 ל2000. קצב כזה זה קצב מטורף שחיילים ביחידות מובחרות קשה לעשות.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ההוא כנראה לא מודד טוב 5 קילומטר..זה ברור פה לכולם שזה לא באמת הזמן שלו לחמישייה..
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
אתה מוזמן לבוא ולמדוד. לקחנו את הרכב,נסענו לכל אורך הדרך וראינו בקילומטראז' שזה 5 ק"מ.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצות | Nothing | פיתוח גוף-כללי | 10 | 01-12-10 23:13 |
| ריצות | .iDo. | אימונים | 1 | 02-07-10 23:01 |
| ריצות | shlomi1994 | אימונים | 13 | 27-02-09 19:38 |
| ריצות | tom1231 | אימונים | 0 | 13-10-07 18:51 |
| הרהורים על ספירה ושריפה של קלוריות... | Moshe | תזונה ותוספים | 3 | 11-09-07 17:59 |