|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-10, 02:15
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ארוחת לילה לאלופים של הנחש המעשן.
אוקיי ידוע שבחגים אימהות, סבתות וכל הנשים היקרות שבחיינו מבשלות בהגזמה לרגל ארוחות כאלה ואחרות, ניצלתי היום את השאריות וזה מה שיצא(מצטער על האיכות המגעילה): בסרטון: - פשטידת פטריות וגבינות שמנות עם א"ש דו ספרתי(רבע תבנית בערך) - חתיכות של פיצה ביתית של סבתא - בורקס קשקבל שניצל מהארוחה - גביע גבינה לבנה 5% עם זיתים(תענוג) - סלט כרוב כבוש, גזר, גמבות ופלפל חריף כדי שהמעיים לא יתקעו מכל הבצק  קינוח: - 2 בראוניז אנאבוליים - שקדים קלויים - חצי ליטר חלב תגובות כגון: "אבל אחיייייייי, בורקס ופיצה זה משמין" אחייייייייי, הגוף יכול לעכל רק 29.78 גרם חלבון" "אחיייי, אסור לאכול בצק, תאכל כמונו גבינה 3% עם טונה במים" יתקבלו בברכה
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה בשכבות