|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-10, 02:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הרבה ויכוחים היו על הss ותמיד לא הסכמתי עם השיטת אימון הזו, אבל בגלל כל כך הרבה דיבורים על זה פשוט הייתי חייב לנסות, ואני יכול להגיד לך שיש לי אחלה התקדמות במיוחד בסקווט ודדליפט (בנץ יותר קשה אבל גם מתקדם)..
ואני אישית מוסיף תרגילים ליד קידמית לתאומים ולבטן .
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים חדשה ab | trhetrhe | אימונים | 10 | 23-11-09 09:34 |
| תוכנית אימונים חדשה fbw | trhetrhe | אימונים | 2 | 13-01-09 21:02 |
| תוכנית אימונים חדשה ab | sandrik | אימונים | 15 | 05-08-08 01:43 |
| תוכנית אימונים חדשה. | TheGift | אימונים | 6 | 19-05-07 06:59 |
| תוכנית אימונים חדשה | gps | אימונים | 7 | 25-11-06 23:54 |
תצוגה בשכבות