|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() עליתי בחודש וחצי
מ72 [ ל 76.5 גובה 178 יד לא גדלה רק הגב גדל קצת כנראה מהדדליפט או משהו הכל שומן הבטן שלי ממש ממש גדלה ותדאגו להעיר לי על זה ידיים בכלל לא גדלו נערך לאחרונה על ידי zvika_zzz, 12-11-10 בשעה 14:35. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתנת היו טיוב השלישי לספטמבר 2008 | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 04-09-08 12:41 |
אני מפסיק להתאמן | פאוור | אימונים | 5 | 16-07-07 19:44 |
מתלבט לגבי התרגיל השלישי לחזה... | gozal | אימונים | 12 | 30-06-07 18:02 |
אוקי אוקי אוקי.. אני מפסיק עם האבקה. | bulldok | תזונה ותוספים | 41 | 28-06-07 15:43 |
השלב השלישי בחיטוב | Deja Vu | תזונה ותוספים | 12 | 14-04-07 17:46 |