|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הושעה
|
![]() אם אתה מקצוען שמשתדל לשמור על דקויות - זה יכול להועיל במידה מאד מינימלית. אם אתה חובבן - זה מיותר לגמרי.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קפאין לפני אירובי | shtamir7 | תזונה ותוספים | 3 | 15-03-10 19:24 |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
תקין ליטול 2 כדורי קפאין לפני אימון במקום 1? (200מ"ג) | skitz125 | תזונה ותוספים | 6 | 03-02-10 20:37 |
קפאין/דייאט קולה אחרי אימון (כוח + אירובי) | sleibel | תזונה ותוספים | 3 | 12-12-08 03:45 |
קפאין לפני אימון. | liftt | תזונה ותוספים | 10 | 18-09-08 19:00 |