|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() הכף או 2 כפות טחינה זה לא מה שיפיל לך את התפריט...
והתפריט בכלל לא מוגזם , אני גם אוכל פחות או יותר כמוך רק שאת החלבון שלי אני צורך גם מאבקה והפחמימות יותר מאורז ,פסטה ותפוחי אדמה .. שיהיה בהצלחה אח שלי ! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ערך קלורי מוגזם של מנה מסויים - ויכוח עם חבר | Scylla | תזונה ותוספים | 5 | 11-10-10 00:33 |
בורגר 400 גרם לתקופת מאסה אחורנה מה לדעתכם מוגזם?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 4 | 25-01-10 21:23 |
זה כבר מוגזם לדעתי | frenzy15 | פיתוח גוף תחרותי | 39 | 11-11-07 14:56 |
כמות חלבון ביום לפי משקל גוף - מוגזם? | guyzys | תזונה ותוספים | 14 | 01-05-07 12:28 |
טרפזים - 10x4 , מוגזם מידי? | pohdem | אימונים | 10 | 02-12-06 23:44 |