|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-10, 12:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תקרא קצת מאמרים ותבין שעבודה חלקית על שרירים בבית (במיוחד בטן) לא תתן לך קוביות ובתכלס באופן כללי לא תעזור לך כמעט בכלל או בכלל לא.
תרשם למכון כושר אם אתה רוצה להיראות טוב יותר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגילי כוח למשקל גוף | mitamen | אימונים | 2 | 07-02-09 16:27 |
| תרגילי גב | number1 | אימונים | 1 | 09-11-07 19:06 |
| תרגילי גב | sneori2 | אימונים | 10 | 28-10-07 14:36 |
| תרגילי חזה | HHHH | אימונים | 1 | 24-07-07 10:44 |
| תרגילי בטן עם משקל | TooLy | אימונים | 3 | 15-06-07 19:38 |
תצוגה בשכבות