ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-08-10, 11:24   #7
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי taltraining צפה בהודעה
מהעצות שלך אני יכול להגיע לרוני קולמן בלי להגזים .... בערך כל מי שאני מכיר מהחבר'ה שלי אין להם כלום ברגליים אף אחד לא מבקש לילבוש תחתון ולהראות לכל העולם את הירכיים או את הברכיים זה כבר רמה מגעילה בפיתוח הגוף !! דבר שני עם אני יוסיף לתוכנית אימונים שלי רגליים באמת לא יהיה לי כוח אני ירגיש תאימונים בכל הגוף ואין לזה טעם בישביל המטרה שלי אני מעדיף להוציא את כל הכוח שלי על מה שיש לי בתוכנית
וואו,אתה ממש אידיוט. בערך כל מי שאתה מכיר לא יודעים להתאמן. אתה יודע מה? תעשה מה בראש שלך,אני אמרתי דבר שיגידו לך בכל הפורום הזה,שבלי רגליים וחזה האימונים שלך שווים לכלום. ניראה אם תתקדם ככה.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אפשר המלצה איך לשפר תוכנית a b מסה ? DorX אימונים 1 22-02-09 23:46
תכונית אימונים תגידו מה אפשר לשפר .. Shahaf123 אימונים 8 07-08-08 15:46
שאלה| בבקשה תנו לי עיצות איך אפשר לשפר את התוכנית אימונים שלי.. dani571 אימונים 5 19-05-08 18:26
תפריט לעלייה במאסה.. tal_s תזונה ותוספים 6 07-12-07 14:13
תפריט לעלייה במאסה AAA תזונה ותוספים 11 10-12-06 21:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים