|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-10, 18:30
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
מאז עליתי במשקלים בסקוואט ודדליפט
אחי אני בחיים לא הייתי עושה רגליים בגלל זה החולשה .. אותו דבר לגביי הדדליפט ועמית הרבה יותר גבוה ממני אני מטר 50 חחח ואני לא משתמש בזה כתירוץ שלא יבינו לא נכון אבל מצפים ממני להרים 200 קילו חזה ... לא חשוב בכל מקרה הדיון הזה כבר נגמר פשוט הייתי צריך לדבר עם החבר שלנו פה אז חשבתי הכי הגיוני לכתוב לו בפוסט שלי שהוא עזר לי בו (= |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוצאות תוכנית האימונים starting strengh | Ballantine | אימונים | 8 | 13-05-10 01:30 |
| תוכנית אימונים חדשה לבחורה שרוצה לראות תוצאות | Rinatush | אימונים | 19 | 30-09-08 18:34 |
| איך יראה העתיד | ice13 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-01-08 05:05 |
| תוכנית להורדה באחוזי שומן? מי עשה וראה תוצאות? | etain3000 | אימונים | 11 | 21-09-07 08:26 |
| אולי כך יראה סוף העולם? | maradona | פיתוח גוף-כללי | 13 | 05-02-07 18:34 |
תצוגה בשכבות