|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אומר שאני הולך על זה ... נשמע טוב..
הרבה יותר מה-ss שאנשים נתקעו עלייה . יש 2 תרגילים שאני לא מכיר אותם בשמות האלו : אובר הד פרס זה בעמידה ? ישיבה ? פריצ'ר זה מוט W בישיבה יד קדמית לא ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
תחפש את הסרטון של ריפטו שמסביר איך לעשות את זה פריצ'ר זה החרא הזה שאתה שם את היד עליו ...כן זה בישיבה תפתח לוג
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוצאות תוכנית האימונים starting strengh | Ballantine | אימונים | 8 | 13-05-10 01:30 |
תוכנית אימונים חדשה לבחורה שרוצה לראות תוצאות | Rinatush | אימונים | 19 | 30-09-08 18:34 |
איך יראה העתיד | ice13 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-01-08 05:05 |
תוכנית להורדה באחוזי שומן? מי עשה וראה תוצאות? | etain3000 | אימונים | 11 | 21-09-07 08:26 |
אולי כך יראה סוף העולם? | maradona | פיתוח גוף-כללי | 13 | 05-02-07 18:34 |