שאלה|אבקת חלבון ועוד משהו

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
שאלה\|אבקת חלבון ועוד משהו

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

21-06-10, 22:03

yosi144

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2009

הודעות: 71

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao

ירדת נוזלים,אין צורך להבהל.

כה את זה הבנתי,השאלה למה?
יורדים נוזלים רק שאוכלים קצת לא?
אכלתי כמו שצריך 1600-1800 קלוריות.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift

תלוי בגיינר. אתה יכול להסתכל בערכים ויהיה רשום לך למשל "300 גרם אבקה (6 סקופים)" אז כל סקופ הוא 50. ותחלק תערכים אז ב300 ותכפיל ב50. מבין?

שמע לא הבנתי ממש ,ההאבקה לא שלי היא של חבר.
שאלתי אותו כמה יש ב100 גרם הוא אמר לי ב100 גרם 420 קלוריות.
אז כמה לסקופ אחד?
תודה.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
ריצה ועוד משהו.	avishav1	אימונים	2	01-09-09 22:17
[שאלה] שעות שינה ועוד משהו.	gosu1	תזונה ותוספים	4	13-05-09 08:41
שאלה לגבי חמאת בוטנים ועוד משהו..	raiber	תזונה ותוספים	7	28-03-08 15:56
שאלה בנוגע לתוסף Perfect 3000 ועוד משהו...	Metal Snake	תזונה ותוספים	1	24-10-06 00:04

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:23.