20-06-10, 20:24
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אימון מעולה!
סקוואט 100 5-5-5 סט ראשון הלך פצצה סט אחרון קשה בנץ' 65 5-4-4 הולך על אימון רביעי בגלל האימון המוזר כמו בפרס נקווה לטוב דדליפט! 105 5 קצת פחדתי להיכנס לסט כי זה המשקל שבו נפצעתי אבל הלך פצצה היה הרבה יותר קל מפעם קודמת
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות