לוג ss - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים
לוג ss

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

18-06-10, 17:39

#28

אושר

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2009

צפה באלבומי התמונות של אושר

הודעות: 165

גיל:: 20

עוסק ב:: חייל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yogiyogi

אימון מוזר אבל נחמד

סקוואט 95 5-5-5 נחלשתי מאוד היה יחסית קשה
בנץ- 65 אימון שעבר עשיתי 5-5-4 עכשיו 3-3-2
מה לעזעזל???????
דדליפט היה טוב 100 5 היה יותר קל מהמאה הקודם

יכול להיות שפשוט הגעת עייף יותר, אכלת פחות, זה תלוי בהרבה משתנים.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:32.