|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-10, 22:26
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
בשלושה חודשי אימון אני מאמין שאתה מתעסק בתפל
כרגע אתה צריך להתחזק בתרגילי הבסיס המורכבים לפני שאתה מתעמק בסוגיות "מתי אני מכניס את העבודה המבודדת שלי" פוטנציאל פציעה קיים בכל תרגיל שמבוצע לא נכון,אפילו בכפיפות מרפק עם המשקולות הורודות של הפילאטיס.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סטים ליד קדמית ואחורית? | GT707 | אימונים | 3 | 26-03-09 16:27 |
| עזרה יד קדמית ואחורית | buzaglo | אימונים | 3 | 04-04-08 14:19 |
| אפשר לאמן ביחד יד קדמית ואחורית? | EyalHa | אימונים | 5 | 24-10-07 17:00 |
| שילוב יד קדמית ואחורית באותו אימון | ספרטן | אימונים | 24 | 21-12-06 16:50 |
| יד קדמית ואחורית | Ori-Silver | אימונים | 6 | 11-11-06 13:13 |
תצוגה בשכבות