|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 26
גיל:: 19
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
![]() צהריים טובים..
אני מתאמן בחדר כושר חזק על מסה, מתגייס עוד חודש וחצי לשירות קרבי (כנראה גבעתי) אני מודאג שאני יוריד מסה בצבא, איך אני יכול לשמור על המסה? לדעתכם עד הגיוס אצליח לעלות עוד מסה? קצת נתונים על עצמי: גובה 1.72 משקל 63 אחוז שומן:באיזור 5 היקף יד קר: 35 |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מחר מתגייס.. | sAkin | תזונה ותוספים | 7 | 19-10-09 02:13 |
מישו מתגייס ב5.3 ? | Homie | פיתוח גוף-כללי | 25 | 22-02-08 21:43 |
מחר מתגייס.. | IGOR | פיתוח גוף-כללי | 40 | 06-08-07 16:35 |