|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-10, 15:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ייעוץ/שאלה לגבי אימון חזה!
שמתי לב שרוב הbb מתחילים את האימון חזה שלהם דווקא מ incline bench, ואני תוהה למה?
ניסיתי את זה פעם,בincline הצלחתי הרבה יותר מהרגיל במשקל,ובבנץ, פחות כמובן. מה אתם אומרים יותר טוב? להתחיל מflat bench ולעבור לincline bench/dumbells או ההפך? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ייעוץ| לגבי ארוחת בוקר | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 3 | 31-01-09 00:30 |
| ייעוץ לגבי abcd | iinader | אימונים | 6 | 05-10-08 23:50 |
| ייעוץ לגבי אבקות | Golani | אימונים | 4 | 02-07-07 23:40 |
| ייעוץ לגבי התפריט שלי | viper1987 | תזונה ותוספים | 4 | 16-02-07 16:18 |
| שאלה לגבי הפגישת ייעוץ עם גיל | Arielp | פיתוח גוף-כללי | 15 | 05-12-06 18:06 |
תצוגה בשכבות