|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האחיזה צריכה להיות ברוחב הכתפיים? או כמו בבנ'ץ?
איך הרגליים צריכות להיות? פיסוק ברוחב כתפיים? רגל קדימה ורגל אחורה? שהמוט למעלה הוא צריך להיות מאחורי הראש מקביל לשכמות? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מילטרי פרס בעמידה-לעומת מילטרי פרס בישיבה..... | The-Two | אימונים | 20 | 20-07-09 18:39 |
מילטרי פרס | בחור בחיטוב | אימונים | 9 | 11-07-09 16:38 |
מילטרי פרס | tomerA | אימונים | 14 | 17-10-07 08:38 |
מילטרי פרס | tomerA | אימונים | 4 | 11-10-07 18:54 |
מילטרי פרס | tomerA | אימונים | 12 | 07-10-07 23:50 |