|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-10, 00:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלפת תרגיל יד אחורית במקבילים
האם לדעתכם תרגיל מקבילים עובד יותר/פחות טוב על יד אחורית מאשר תרגיל ספציפי שמיועד לאיזור זה?
אני פשוט מרגיש שאני לא מתקדם במיל ביד האחורית, כנראה שזה בגלל טכניקה לקויה, וחשבתי להחליף למקבילים. זה או זה, או שיפור הטכניקה של התרגיל יד אחורית(אני בספק אם זה יקרה..). מה דעתכם? הערות והצעות תתקבלנה בברכה. תודה ושבוע טוב. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלפת תרגיל | itay24 | אימונים | 4 | 26-11-09 18:41 |
| מקבילים תרגיל ליד אחורית או חזה?............... | The-One | אימונים | 17 | 29-06-09 21:27 |
| החלפת תרגיל - חזה עליון | ATok | אימונים | 8 | 22-01-09 19:38 |
| החלפת תרגיל.. ליד האחורית | mynavy | אימונים | 9 | 06-01-08 21:03 |
| החלפת תרגיל | sneori2 | אימונים | 6 | 12-07-07 15:48 |
תצוגה בשכבות