|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-10, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כמה שאלות
קודם כל לגבי אימון חזה
אימון בשיפוע חיובי זה יותר על חזה תחתון נכון? אני לא טועה.? ודבר שני אני אכל 2 טונה במים.. שזה 120 גרם כל אחד.. והיום ביום שישי אמא שלי מכינה דג טונה.. אני יכול לאכול טונה של אמא שלי? בלי שמן בכלל כמעט? כי חיפשתי במחשבון תזונה ואין שוםם דבר על דג טונה רק טונה בשימורים... אני חושב שכן אם אין בזה כמעט שמן והדג לא סופג כלום מהשמן.. גם פה למישהו יש תשובה חד משמעית? ובעקרון היום צריך להיות לי העמסה אבל אני אשמור אותה ליום שלישי.. יום אחד של צ'יט וחריגהה גדולה ואכילה של פיצות ובורקסים וכאלה ביום העמסה לא יפגע בי בצורה משמעותית נכון? תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |
| כמה שאלות בקשר ל Ud2.0 ... | xxmwxx | אימונים | 24 | 17-03-07 03:34 |
תצוגה בשכבות