|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-10, 00:02
|
#4 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
הייפ דריב זה התנועה של העגן, והמסטרינג = ירך אחורי
הרעיון הוא שהתנועה באה מהעגן, ולא מהרגליים\ברכיים כמו שהרבה חושבים\עושים
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 16:37 |
| מכיני שייק ש"ש למיניהם | pala | תזונה ותוספים | 15 | 03-12-09 18:47 |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 13:35 |
| [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 13:13 |
| רוצה לשנות לטכניקה מהירה... | sojgoon | אימונים | 24 | 19-09-06 15:07 |
תצוגה בשכבות