ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-05-10, 21:16   #1
dabi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 38
ברירת מחדל מה לגבי כפיפות בטן

אהלן
התחלתי להתאמן בבית
משהו די פשוט של פעם ביומיים 3 סטים של שכיבות שמיכה (3 כפול 20)
ובטן
אבל הבעיה שאני עושה כפיפות בטן כואב לי הגב התחתון...
מה לעשות?
תודה
dabi מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי כפיפות מרפקים lironsD אימונים 1 28-06-09 00:08
כפיפות מרפקים avram1 אימונים 6 07-11-08 02:56
כפיפות מרפקים mentos20 אימונים 0 17-07-08 12:39
כפיפות מרפקים.. Logout אימונים 5 12-07-07 19:57
כפיפות מרפקים ב מוט W DropDead אימונים 12 23-02-07 22:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים