|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-10, 14:51
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
אני דברתי על HIGH PULLS באחיזה רחבה כמו שאמרו פה, זה לדעתי בעיתת. בכול אופן עדיין אני לא מבין אם יש תרגיל כזה clean high pull
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התרגיל הזה לגב? | avishav1 | אימונים | 11 | 10-07-09 00:55 |
| שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. | The-One | אימונים | 15 | 06-10-08 18:48 |
| למה התרגיל הזה טוב? | raiber | אימונים | 4 | 14-08-08 14:43 |
| איך התרגיל? | mgdown | אימונים | 3 | 15-07-07 00:32 |
| האם התרגיל הזה טוב? | TheBlackTiger | אימונים | 4 | 05-01-07 08:02 |
תצוגה בשכבות