|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-10, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד קדמית
אני בטוח שאני לא הראשון שמבקש תרגילים טובים להגדלת היד הקדמית
אני מתאמן כמה חודשים ועדין לא העלתי ס'מ אחד בקוטר היד הייתי בחיטוב תקופה אז אני מאמין שזה בגלל זה עכשיו אני במאזן חיובי ככה שאני רוצה לנסות ולעלות קוטר.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יד קדמית | itamar10 | אימונים | 8 | 22-12-08 14:39 |
| גב ויד קדמית | • ItzMaYster • | גלריות הגולשים | 20 | 04-10-08 20:37 |
| יד קדמית היקף | tom1231 | פיתוח גוף-כללי | 90 | 02-08-07 14:51 |
| כתף קדמית. | Ronush | פציעות ספורט | 2 | 11-04-07 18:32 |
| יד קדמית | פומה | אימונים | 3 | 25-11-06 21:09 |
תצוגה בשכבות