|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-10, 00:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל ליד אחורית
תגידו איך התרגיל ליד אחורת שהוא כמו לחיצת חזה, רק אחיזה צמודה, זה עובד גם חזה או רק יד אחורית? (אם אני עושה דיי צמוד), הוא נחשב לתרגיל טוב ליד אחורית ? אני פשוט מחפש עוד תרגיל אחרון ליד אחורית
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגיל ליד אחורית. | Dror_Perez | אימונים | 4 | 22-01-10 00:20 |
| תרגיל לכתף אחורית | gal59000 | אימונים | 10 | 25-11-08 16:39 |
| תרגיל לכתף אחורית | idof111 | אימונים | 2 | 14-11-07 10:14 |
| תרגיל ליד אחורית.. | xLaes | אימונים | 6 | 02-11-07 00:27 |
| עזרה בשם של תרגיל ביד אחורית | פומה | אימונים | 11 | 18-11-06 14:34 |
תצוגה בשכבות