|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-10, 22:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|מסה?חיטוב?מבולבל כנסו
בקיצור אז ככה אני קצת פחות מחודש בחיטוב ..
בתחילת החיטוב הייתי שוקל 78.4 ועכשיו 71.7 וממשיך לרדת...(על גובה 176) בקיצור אמרו לי תעשה חיטוב עד ל65 ק"ג מה אתם אומרים להמשיך חיטוב או להתחיל מסה? אני חושב לרדת ל70 קילו ככה ואז לתת במסה ?מה אתם אומרים? תודה מראש!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה מזה חיטוב ומזה מסה? <<<--- כנסו מי שמבין | zlatan10 | תזונה ותוספים | 3 | 22-02-09 23:06 |
| לקראת סוף חיטוב כנסו[=! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 31 | 26-11-07 23:01 |
| מבולבל לגמרי-שאלה די נובית | dstyle | אימונים | 4 | 28-06-07 16:38 |
| ממ עיצוב הגוף - יש לי שאלה על זה.. לא ניפוח ולא חיטוב:x כנסו פליז :) | SaBaTuHa | אימונים | 11 | 18-01-07 17:24 |
תצוגה בשכבות