|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-10, 21:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|בקשר לתוכנית שלי
איך התוכנית שליי?
ותגידו מה לשפרר התוכנית שלי היא fbw ואל תגידו תעשה דדאליפ וסקוואט יש לי בעיות ברגליים חזה:בנץ 2סטים פרפר 2 סטים גב:מתח 3סטים מסור 3סטים יד אחורים:ליחצת צרפתית 3סטים יד קדמית:פשיטת מרפקים 3סטים כתפיים:פרס 3סטים רגליים:לחיצת רגליים 3סטים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] בקשר לתוכנית של ה ss | gal9871 | אימונים | 13 | 16-09-09 22:11 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 19:41 |
| שאלה |בקשר לתוכנית fbw כמה זמן אני אמור להיות ועוד שאלה | digidigi | אימונים | 4 | 29-09-08 18:06 |
| שאלה בקשר לתוכנית | Simin | אימונים | 4 | 01-09-07 19:56 |
| שאלה בקשר לתוכנית.. | yatir1234 | אימונים | 10 | 29-09-06 19:41 |
תצוגה בשכבות