ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-04-10, 22:21   #6
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22 צפה בהודעה
גמאני עליתי 7 קילו החודש
אבל זה באמת נשמע מוזר שהעלת 20 קילו באימון אם זה נכון אז לבריאות שיהיה לך אחי
ואולי רימית בטכניקה?
טכניקה זה הדבר שאני הכי מקפיד עליו
אני לא מסתכל על המשקל שאני מרים מבחינתי לעבוד עם 2 קילו יש קדמית, דוגמא קיצונית
ושאנשים קטנים ממני יעבדו עם משקלים גבוהים יותר
העיקר להקפיד על הטכניקה כמה שיותר נקיה
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משהו מוזר קרה לי היום בקשר לדד ליפט Max90kg אימונים 14 17-01-09 00:52
הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע masterpeaice תזונה ותוספים 38 16-11-08 21:43
אימון מוזר.. IGOR אימונים 6 17-06-07 22:40
ראיתי היום את הערך התזונתי של מישמישים מיובשים וזה היה מוזר kma_2 תזונה ותוספים 10 13-02-07 23:11
יש היום סרט מצויין ביס 4 SuzukiR פיתוח גוף-כללי 12 12-12-06 22:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים