|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
סמל מין
|
![]() לאחר חודש+- שאפשר לחתום אותו במילה אחת מבחינתי "זלזול" ולא הקפדתי כ"כ על כלום משום מה, החלטתי לחזור ולסגור את החיטוב הזה כמו שצריך... אז ככה בשלבים אחרונים של החיטוב:
פרונט רפוי: ![]() סייד צ'סט: ![]() פריסה מקדימה: ![]() פריסה מאחור: ![]() זהו לבנתיים, אני יודע שהידיים דרושות שיפור באופן ניכר.. יטופל אם תום החיטוב. נתונים: בן 16, יד 36-37, משקל 80-82, אחוז שומן? אין לי מושג; אשמח לעזרה בכך. מה אומרים?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עדכון קצרצר מתחילת מאסה | Mr.O | גלריות הגולשים | 27 | 07-11-09 19:05 |
עדכון מסה קצרצר, שווה כניסה =] | Tamir D | גלריות הגולשים | 102 | 25-09-09 16:30 |
תפריט חיטוב קצרצר | DeathStorm | תזונה ותוספים | 10 | 05-06-08 18:14 |
חיטוב קצרצר? | roysht | תזונה ותוספים | 18 | 07-10-07 13:21 |