|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-10, 13:55
|
#5 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
 ציינתי שאתה צעיר לא כדי להתקיף, אלא שההתקדמות היא איטית יותר מהשלבים היותר מאוחרים של התפתחות הגוף בגילאיים 15-18, למרות שאתה מתחיל. כעיקרון, כמעט כל תוכנית שיש בה גירוי מסויים לשריר, תעבוד, אבל התוכנית שציינת למעלה היא צחוק.
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים שלי (רוצה חוות דעת) | Deadlift | אימונים | 2 | 20-01-10 19:26 |
| תוכנית אימונים חדשה - בבקשה, חוות דעתכם | k2kmatch | אימונים | 9 | 21-11-09 17:58 |
| רוצה חוות דעת על התכנית אימונים שלי | teal cohognes$ | אימונים | 6 | 03-10-08 17:59 |
| רוצה לבנות תוכנית אימונים חדשה | V.G | אימונים | 0 | 03-02-08 22:17 |
| תוכנית Ab חדשה, רוצה חוות דעת | asaF12 | אימונים | 16 | 16-06-07 22:28 |
תצוגה בשכבות