|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-10, 18:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לקראת יום סיירות וגיבושים
אהלן,
בן 16 וארבעה חודשים, מטר שמונים וקצת, משקל: 70. כרגע אני בכושר טוב למדי אני מתאמן כבר זמן מה. אשמח אם תתנו לי איזשהו כיוון לגבי איך להתאמן לקראת היום הזה. אני מתאמן כבר כמעט שנה בחדר כושר ,ככה שיש לי נגישות לשם וגם נגישות לים ולגבעות. תודה חבר'ס  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחר יום סיירות :) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 16 | 11-01-09 20:37 |
| ימי סיירות | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 4 | 10-03-08 12:39 |
| מחר יום סיירות :) | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 27 | 07-01-08 22:26 |
| יום שדה[יום סיירות] | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 28 | 18-12-06 13:22 |
תצוגה בשכבות