|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-10, 03:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה עליון, חזה תחתון - יש דבר כזה?
שמעתי היום שבנץ פרס (בישיבה כנגד מכונה) עובד על השריר העליון של החזה כלומר יותר לאיזור הכתפיים
בעוד שהתרגילים האחרים עובדים על שריר אחר בחזה אני שללתי את זה ואני מניח שזה לא נכון אבל אמרתי שבכל זאת נשאל כאן כדי לוודא כי באמת בשונה משרירי הבטן והיד שרואים בבירור אם יש שריר או אין שריר, בחזה זה לא תמיד ברור ולפעמים השריר נראה מפותח בצורות שונות לחלוטין.. מה הסיבות לכך? תודה. נערך לאחרונה על ידי OFERR, 19-03-10 בשעה 03:57. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזה עליון חזה תחתון ...אמת או שקר ??? | Igor m | אימונים | 8 | 12-12-08 01:11 |
| חזה עליון או חזה תחתון | dor_dru | אימונים | 9 | 08-06-08 18:53 |
| גוף עליון/תחתון -ab- למתחיל | Lord Wolfang | אימונים | 16 | 24-03-08 19:00 |
| Ab-תחתון\עליון | gman | אימונים | 20 | 08-06-07 00:50 |
| חזה עליון וחזה תחתון | ASED | אימונים | 1 | 20-09-06 19:53 |
תצוגה בשכבות