תיכנון תפריט לCrab Cycling

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תיכנון תפריט לCrab Cycling

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

07-03-10, 18:11

בובדילן94

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2009

צפה באלבומי התמונות של בובדילן94

הודעות: 369

כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.

גיל:: 16

חדר כושר: פיטנס- בת ים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orsho

כל אחד והמטרות שלו, עשיתי המון שיעורי במהלך האימונים , הן מבחינת בניית תוכנית אימונים והן מבחינת תזונה. כרגע המטרה שלי זה 9% , המטרה שלי בנוסף זה להבין איך הגוף שלי מגיב בתקופת חיטוב כדי שבתקופת חיטוב הבאה אוכל למקסם את התוצאות שלי .

סבבה אוסיף

כמובן שיש חלבונים, תסתכל בעמודה של החלבון, אני אוסיף עוד פחמימות שמגיעות מירקות.

עוד חוות דעת

יש כזאתי מילה?

__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
carb cycling	MOMO7	תזונה ותוספים	17	03-08-08 03:34
Carb Cycling -	LittleNigga	לוגי אימונים	35	24-07-08 05:00
Carb Cycling	LittleNigga	תזונה ותוספים	2	12-06-08 00:43
carb cycling	shment	לוגי אימונים	22	06-06-08 19:32
תפריט תזונה - Carb Cycling	LittleNigga	תזונה ותוספים	8	06-06-08 00:37

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:10.