|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-10, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
לו"ז אימונים
אני מתחיל לו"ז זמנים של אימונים חדש.
אנא תנו חוות דעתכם. זיג  *לא יודע איך הגעתי למצב שאני כותב שמיכה עם ס', נא להתחשב בשבוע הקשה. נערך לאחרונה על ידי red guri, 05-03-10 בשעה 23:30. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לתכנית אימונים "סמולוב" | Sagi_M | אימונים | 8 | 24-02-10 23:03 |
| מאמר בלעדי לפורום "אימונים סימבוליים" | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 32 | 11-01-08 15:34 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים ל"אקטומורפ תאילנדי" - 3 אימוני התנגדות בשבוע | ThaiB0X | אימונים | 46 | 10-08-07 19:42 |
| הוספת תרגילי "משקולות חופשיים" לתוכנית אימונים, יועיל? | alpha | אימונים | 5 | 01-07-07 20:04 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
תצוגה בשכבות