|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-10, 03:26
|
#7 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בכללי אין תוצאות קסם אני לא מאמין בשום תוכנית שתעשה פלאים... שינויים בפיתוח גוף ובשרירים נעשים באיטיות אין מה לעשות. זה לא אומר שהתוכנית לא טובה העיקר תמיד שיש התקדמות במשקלי עבודה + משקל גוף.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת לגביי תוכנית אימונים . | ben430 | אימונים | 13 | 01-03-09 06:36 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| שאלה בקשר לתוכנית אימונים שראיתי באתר | xxx200 | אימונים | 4 | 30-10-07 17:10 |
| תוכנית שראיתי לחזה ולכתפיים | מתאמן צעיר | אימונים | 14 | 09-08-07 22:32 |
| שאלה לגביי שינוי תוכנית אימון ומספר סטים לשרירים | Rm3 | אימונים | 0 | 15-10-06 22:58 |
תצוגה בשכבות