|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-10, 13:01
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כן די הבנתי, צריך להביא את המוט על הברכיים ומשם לעלות אותו כלפי החזה
עדיין, הקטע המסובך מבחינתי הוא הלהפוך את המוט.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| power clean+SS | meanonimi | פיתוח גוף-כללי | 43 | 12-02-10 08:19 |
| אימון power clean | Cookie | אימונים | 8 | 06-12-08 16:28 |
| Hang Power Clean | tbm | אימונים | 14 | 27-06-07 03:03 |
תצוגה בשכבות