|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-10, 20:10
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק יש לי שאלה, התרגיל מתבצע בדיוק כמו דדליפט רק שבסופו של דבר אני מעלה את המוט כלפי מעלה ואז הופך את המוט ואת האחיזה של המוט? אם כן אז אני בכיוון הנכון. :] |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| power clean+SS | meanonimi | פיתוח גוף-כללי | 43 | 12-02-10 09:19 |
| אימון power clean | Cookie | אימונים | 8 | 06-12-08 17:28 |
| Hang Power Clean | tbm | אימונים | 14 | 27-06-07 04:03 |
תצוגה בשכבות