ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-02-10, 23:58   #17
Sagi_M
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSagi_M
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
ממש לא.הגב הוא שריר מייצב והתנועה בתרגיל הנ"ל לא מקרבת אותו אפילו לשריר מטרה.אז להגיד שהגב עובד יותר מהכתף?
והדוגמא שהבאת לא קשורה אפילו טיפה לדיון הזה,ההתערבות של הרחב גבי במתח מתחיל עוד מלמטה ונגמר למעלה(בסיום החזרה).בתרגיל הזה אנחנו מדברים בכלל על דבר אחר לגמרי-שהשריר לא עובד בכל הטווח תנועה של התרגיל.
אני מציע לך לקרוא קצת אנטומיה כי זה נראה שאתה לא מבין מהחיים שלך בעניין ואתה סתם זורק השערות בלי שום בסיס.
אבל מה זה משנה לעבוד עם תנופה או בלי תנופה כי לפי מה שהסברתה שריר הכתף עובד בשני המצבים באותה העצמה. אז במה זה טוב לעבוד עם תנופה? אחרי הכל אני מקבל אותם תוצאות
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagi_M צפה בהודעה
מזה פה, גזענות נגד ג'ינג'ים?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אמממממ על כל דבר אחר הייתי מנסה להתחמק ולהסתיר אבל במקרה הזה .....
כן זאת גזענות נגד ג'ינג'ים!
Sagi_M מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הרמת משקולות GEVER פיתוח גוף-כללי 24 24-09-07 20:20
הרמת משקולות gad57 פיתוח גוף-כללי 1 20-09-07 22:51
שאלה: הרמת מישקולות בגיל נוער Alen אימונים 13 07-06-07 01:28
הרמת משקולות לצדדים עד משקולת אחת.. עבו אימונים 6 23-04-07 02:08
שאלה לגביי לחיצת כתפיים בישיבה וגם הרמת משקולות בישיבה מעל הראש R3load אימונים 3 30-09-06 09:44


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים